Tá osteochondrosis lumbar ar cheann de na galair is coitianta sa chine daonna, agus tá siad chomh cothrom leis an diagnóis seo ar fhir agus ar mhná araon. Is é an galar seo damáiste do fhíochán cartilaginous an dromlaigh ar fad, dioscaí idir -inveirteabracha sa roinn lumbosacral agus sacral, is minic a théann daoine tar éis 30 bliain isteach sa chrios riosca, ach le hobair fhisiciúil le hualach mór ar a ndroim, d'fhéadfadh siad teacht ar fhadhb den sórt sin agus daoine an -óg.
>
Déanfaimid anailís ar na cúiseanna atá leis an ngalar seo, conas a bhíonn sé contúirteach agus cad iad na modhanna cóireála atá ann?
Cúiseanna osteochondrosis an lumbar
- Ualach iomarcach ar an dromlach, ar obair fhisiciúil throm, ar ardú meáchain, lena n -áirítear agus tú ag imirt spóirt sa halla.
- Meáchan iomarcach, a mhéadaíonn an brú agus an t -ualach ar an gcolún iomlán den veirteabrach.
- Tá stíl mhaireachtála shuiteach, shuiteach, mar thoradh air sin, ag lagú na bhfíochán idir na dioscaí cartilaginous, agus moillíonn scaipeadh fola.
- An neamhrialtacht a bhaineann le staidiúir, ó bhroinn nó a fuarthas mar gheall ar shuíomh míchuí an chúl le linn suí, ag dul i dtreo amháin i dtreo amháin.
- Gortuithe, bruises, le linn spóirt, ardú meáchain, etc.
- Togracht ghéiniteach.
- Athruithe a bhaineann le haois a gcailltear soghluaisteacht agus leaisteachas an cholúin dromlaigh.
- Athlasadh na n -alt den dromlach, airtríteas, scoliosis le díláithriú dioscaí.
- Hipiteirme, cásanna struis, obair neamhchothrom agus caitheamh aimsire.
Méid osteochondrosis an lumbar
Déantar idirdhealú idir 4 de phríomhchéimeanna an ghalair, ag casadh de réir a chéile ó chéim níos éasca go casta, déanfaimid anailís ar gach ceann acu.
1 chéim
Is féidir leis an bpian éadrom sa veirteabrach, a threisíonn tar éis an fhisiciúil a bheith ann, pian dúr, míshásta, tingling sa chúl agus sna masa, bac a chur ar feadh tamaill bhig.
2 chéim
Laghdaítear an fad idir na veirteabraí, tosaíonn an fáinne snáithíneach agus gach fíochán máguaird ag titim, brúitear fréamhacha néaróg. Éiríonn an phian ag an bpointe seo níos géire agus níos inláimhsithe, géillte agus tú ag siúl go dtí na masa, an ceathar agus an chos íochtarach. Le ionsaí, bíonn faoiseamh ag duine nuair a bhíonn sé ag lúbadh sa treo eile, is é sin, ar ais, is féidir leis an bpian a bheith ina chúis le ceint dhóite láidir, nó os coinne an fhuar i limistéar a bhfuil tionchar air.
>
3 chéim
Scriostar fáinní snáithíní, mar riail, go hiomlán, mar thoradh air sin tá hernias intervertebral le feiceáil. Déantar fíocháin an veirteabrach lumbar a dhífhoirmiú, tá an phian beagnach i gcónaí, agus braitheann déine ar láithreacht nó neamhláithreacht fhisiciúil.
4 chéim
Tarlaíonn nádúr paiteolaíoch na veirteabraí i réigiún lumbar, tá an cartilage atrophied, rud a fhágann go mbíonn fadhbanna ann agus é ag gluaiseacht. Tagann an phian ar feadh tamaill bhig, ach ina dhiaidh sin is féidir leis é féin a léiriú i suíomh níos mó agus le déine méadaithe, mar thoradh air sin d'fhéadfadh sé a bheith mar thoradh ar sholúbthacht, ar shoghluaisteacht agus ar fhorbairt míchumais.
Comharthaí osteochondrosis lumbar
Pian
I 98% de na cásanna, sa ghalar seo, tarlaíonn pian, gortaíonn achar an chúl íochtair go díreach agus is féidir é a thabhairt do na masa, an cos trí radharcra na néaróg sciatach. Is féidir leis an bpian a bheith measartha agus méadú nuair a bhíonn tú ag athrú suíomh an choirp, gluaiseachtaí tobann, casadh géar, agus nuair a bhíonn an corp claonta ar aghaidh, ní bheidh duine ag pléascadh ar ais, agus rud trom á ardú aige, is féidir leis a dhúnadh i suíomh amháin agus tosóidh bastards sa réigiún lumbar.
Le galar den sórt sin, ag brath ar an gcéim, is féidir le pian a bheith le feiceáil fiú le creathadh an choirp agus é ag tiomáint in iompar, sraothartach, casacht, nó anáil dhomhain.
Ag mothú teannais
Tarlaíonn ceint an teannais go géar agus imíonn sé chomh tapa sin, tarlaíonn sé seo go minic sa phróiseas lúbthachta agus síneadh, mínítear an chúis atá leis an léiriú seo leis an bhfíric go n -aistríonn dromlach néarógach, néarógach ó phróisis chnámh.
Íogaireacht cur isteach air
De ghnáth, tarlaíonn athruithe ar íogaireacht go beacht i limistéar an loit, gan teagmháil a dhéanamh leis na codanna tras -thíre den chorp. Is féidir athruithe den sórt sin a chomhlíonadh:
>
- Hyperesthesia (méadaithe, íogaireacht mhéadaithe);
- Hypesthesia nó ainéistéise (íogaireacht laghdaithe);
- Paresthesia (mothú fadtréimhseach ar ghiúisíní crawling, nó tingling mar atá in instealltaí).
Tarlaíonn athruithe ar íogaireacht, de ghnáth i stiall bheag áirithe i bhfócas athlasadh, agus is féidir leo maireachtáil ó 5 nóiméad go roinnt uaireanta an chloig.
Gníomhaíocht mhótair laghdaithe
Le céimeanna éagsúla, bíonn tionchar ag atrophy muscle ar shoghluaisteacht, ar féidir leis na gluaiseachtaí a lagú, nó pairilis iomlán a bheith mar thoradh air. Ag an am céanna, rachaidh gníomhaíocht mhótair in olcas in áit ar leith suímh, áit ar gortaíodh matáin, ní bheidh fulaingt ag gabháil le codanna den chorp.
Sáruithe ar fheidhm uathrialach
Ní thagann sé chun cinn i gcónaí, is minic a tharlaíonn sé seo le osteochondrosis cheirbheacsach. Spreagann osteochondrosis lumbar laghdú ar scaipeadh fola sna foircinn íochtaracha, mar thoradh air seo, tá na cosa fuar i gcónaí, agus éiríonn an craiceann ina iomláine pale. Chomh maith leis sin, i mbaol, is féidir leis an lamhnán titim isteach sa chrios riosca, le brú inmheánach (comhbhrú) ar shnáithíní an eireabaill capall, tá seans ann go bhforbrófaí neamhchoinneálacht ghéarmhíochaine fuail, nó go bhfuil a mhalairt dá mhoill os coinne.
Níos lú coitianta, is féidir braistint fuar a bhreathnú sa chorp, in ainneoin go bhfuil an teocht laghdaithe, allais iomarcach, le foirm níos casta, d'fhéadfadh mífheidhm ghnéasach a bheith i bhfir, agus easpa libido agus bealaithe pearsanta i measc na mban.
I bhfir, is minic agus níos déine na hairíonna go léir a ndéantar cur síos orthu, mar gheall ar an bhfíric go bhfuil siad níos déine, ag obair go fisiciúil, go n -ardóidh siad níos mó meáchain agus, dá réir sin, go dtugann siad ualach mór ar a ndroim, mar sin is ord níos tapúla iad céim an ghalair ó chéim amháin go céim eile.
Deacrachtaí le osteochondrosis lumbar
- Athlasadh na néaróg sciatach, Ishias.
- Méadaíonn céim agus luas an scrios diosca idir na veirteabraí, éiríonn cuaire an dromlaigh chomh soiléir agus is féidir.
- Suíomh éagobhsaí an veirteabrach, nuair a scoireann an diosca chun é a shocrú go hiomlán agus an réigiún lumbar ag aon ualach, fiú éadrom, "sleamhnáin" ón áit, ón sacrum. Mar thoradh air seo, tá lagaithe agus obair orgán inmheánach an chórais ghéiniteach. I bhfir, bíonn láidreacht mar thoradh air seo, i measc na mban a bhfuil athlasadh tromchúiseach acu ar an útaras, ar na hubhagáin agus ar na haguisíní.
- An chuma atá ar hernias agus ar phróisis athlastacha idir deighleoga veirteabracha éagsúla.
>
Cóireáil osteochondrosis an leigheas lumbar
Beidh éifeacht chuí, chuí ag drugaí inniúla agus sceideal soiléir chun iad a thógáil, bain an fócas athlastacha, stop a chur le hionsaí pian agus cosc a chur ar loghadh. Ba chóir don speisialtóir cógas a fhorordú go heisiach, rud a léiríonn an modh aonair chun an druga agus an dosing a thógáil.
Táibléid/capsúil
Analach > Tá siad in ann deireadh a chur leis an bpian go tapa ar feadh tréimhse sách fada, ach fós tá éifeacht shealadach acu chun faoiseamh a thabhairt dóibh, ach gan éifeacht theiripeach.
Frith -ionfhabhtaíoch > Is minic a fhorordaítear ullmhóidí nó NSAID i gcomhar le hanailísigh, cuireann siad le héifeacht a chéile, laghdaíonn siad fócas athlasadh, faoi seach, faoi seach, nuair a bhíonn dhá ghrúpa á gcomhcheangal, cuirfear éifeacht theiripeach ar fáil, ach, fós sealadach.
Chondroprotectors > .
Ointments/glóthacha le haghaidh úsáide seachtraí
Cinntíonn úsáid áitiúil glóthacha go n -ionsúitear an táirge go fócas díreach pian, a bhfuil éifeacht bhreise, níos faide aige, a dhíothú athlasadh agus atmaisféar a mhaolú.
Instealltaí
>
Déileálann instealltaí leis an tasc deireadh a chur le pian agus athlasadh níos tapúla ná modhanna eile atá liostaithe. Tá instealltaí in ann stop a chur le spasm, mothú ar na matáin agus na snáithíní lumbar a ghreamú agus a theannas.
Go minic, chun éifeacht thapa a bhaint amach, úsáidtear an modh imshuímh, is é sin, déanann siad áit phianmhar áirithe a chopáil le drugaí ainéistéiseach, tarlaíonn an éifeacht láithreach agus maireann sé suas le 9 n -uaire.
Cóireáil osteochondrosis na Roinne Lumbar le Leigheasanna Tuaithe
Níl na modhanna cóireála tíre in éifeachtúlacht níos lú ná an druga má thosaítear ar an gcóireáil go tráthúil agus gan an próiseas athlastacha a thosú. Is féidir iad a úsáid freisin i gcomhar le modhanna traidisiúnta cóireála sa choimpléasc, ansin tá an seans ann go dtiocfaidh méadú níos gasta ar an téarnamh gasta.
Adam Root
200 gram de dhíon Adam grátáilte ar ghrater breá leath -inds vodca i gcoimeádán dorcha, seol chuig 5 lá. Bain úsáid as go seachtrach, chun spota tinn a chuimilt, ansin cuir an chuid seo le scairf te, gan é a ní. Cuirfear éifeachtaí ainéistéiseach agus téamh i bhfeidhm.
Biléaróg
Coinnigh na duilleoga burdock ar feadh 10 nóiméad os cionn na gaile, ceangail iad le suíomh an phian, agus iad á gclúdach, ag fágáil ar feadh 1-1. 5 uair an chloig. De réir an mhodha chéanna, is féidir leat duilleoga beithe a úsáid.
Capaill casair
Brúigh an sú ó horseradish grátáilte agus meascán 1: 1 le vodca nó alcól caolaithe. Cuimil suas le trí huaire sa lá, an réigiún lumbar, ceann acu, bí cinnte go gcuirfidh tú an blaincéad roimh am codlata.
Dabhach péine
Bealach taitneamhach agus éifeachtach chun pian agus teannas a mhaolú, cuir na craobhóga de na snáthaidí i méid 3-4 píosa in uisce te agus cuir cúpla braon den ola riachtanach céanna leis.
Níl ré an folctha níos mó ná 15 nóiméad, agus ansin gléasadh go fonnmhar. Is fearr an nós imeachta a dhéanamh san oíche, cuideoidh an modh seo le scíth a ligean agus le caighdeán codlata a fheabhsú.
Díchódú
I 0. 5 lítear uisce, cuir duilleoga lingonberries, saberfish, tíme, cóin hop 10 gram, tabhair chun boil iad, clúdaigh le clúdach, ag fágáil uair an chloig. Strain, ól 50 millilítear trí huaire tar éis ithe. Tá an cúrsa ó mhí go sé mhí.
Ointment No1
>
Measc an féar de mhiontas, corcairghorm, bachlóga péine, fréamh burdock, bileog slánlusanna, chamomile go cothrom, déan an meascán a chopáil go staid an phúdair. Doirt trí spúnóg bhoird, gan sleamhnán de bhailiúchán brúite, 100 millilítear d'uisce fiuchta agus boil thar theas íseal ar feadh cúig nóiméad, ag casadh go leanúnach, ag meascadh le saill muiceola te, leáite i dtoirt 75 gram, fionnuar agus stóráil sa chuisneoir, níos mó ná dhá sheachtain tar éis cócaireachta.
Bain úsáid as dhá uair sa lá, ag cur ciseal tanaí ar an limistéar lena mbaineann, go dtí go bhfaigheann tú faoiseamh.
NO2 Ointment
Comhcheangail 200 gram de smalt leáite le 75 gram de chéir beach, 30 gram de phúdar ó fhréamh an altea, agus ampoule lidocaine amháin, meascadh go dtí go réidh, stóráil sa chuisneoir ar feadh níos faide ná 1. 5 mí. Le húsáid le haghaidh pianta déine i gcomhar le instealltaí nó táibléid, le pian éadrom, ní bheidh ach ointments go leor.
Cosc a chur ar osteochondrosis lumbar
- Le stíl mhaireachtála shuiteach, obair, ba chóir mion -piliúr ortaipéideach speisialta nó sorcóir a chur faoin gcúl íochtarach.
- Agus meáchain á dtógáil agat, ba chóir duit seasamh a ghlacadh ina dtitfidh an príomh -ualach ón meáchan go dtí na cosa, agus ní ar an gcúl, ag seachaint tilts an choirp ar aghaidh.
- Coinnigh an t -ais níos ísle ag am ar bith den bhliain, seachain hipiteirme.
- Déan iarracht suíomh do choirp a athrú 2-3 huaire san uair, ná suí i suíomh amháin ar feadh i bhfad, ag aon suíomh, coinnigh an staidiúir go cothrom.
- Déan cleachtaí teiripeacha speisialta agus gleacaíocht don réigiún lumbar agus ar ais go ginearálta, cuir leis seo ó mhalca do leanaí.
- Tá sé riachtanach codladh ar sholadach, fiú tocht, meastar go bhfuil rogha idéalach ortaipéideach, crua.
- Ná cuir tús leis agus ná lig do fhadhbanna eile leis an gcúl, ná bí ag mothú míchompord nó pian, ná bí leisciúil dul i dteagmháil leis an gclinic.
>
Tá sé deacair a leithéid de ghalar mar osteochondrosis a chóireáil ag céim ar bith, tugann dromlach sláintiúil an deis dúinn bogadh agus maireachtáil go hiomlán, mar sin tá sé an -tábhachtach gan a sheoladh agus neamhaird a dhéanamh, fiú amháin na chéad chomharthaí faoi phian agus mothúcháin mhíthaitneamhacha, chun gach cineál iarmhairtí agus deacrachtaí a sheachaint.